Неліктен сенің өмірің сен қалағандай орнамайды?
Туыстар қысым жасайды, мансап тұр, қарым-қатынас бұзылады, ақша жетіспейді. Таныс па? Мәселе мән-жайларда емес - сенің басыңда.
Сен ақылдысың, білімдісің, еңбекқорсың. Бірақ неге екені белгісіз:
Жалақы қосуын сұрауға қорқасың, өзің лайықты нәрсені алмайсың
Туыстарға «жоқ» дей алмайсың
Ұйықтарда мазасыз ойлармен жатып, таңертең шаршап оянасың
Эмоциямен ақша жұмсап, кейін өкінесің
Қарым-қатынаста өзіңді жеп қоясың да, еркектерді алыстатасың
Бұл проблемалардың барлығының бір себебі бар — жоғары мазасыздық
10 000 ₸-ға МӘСЕЛЕНІ ШЕШУ
изнутри
Тревожность
Қалауыңнан емес,
қорқыныштан шешім қабылдайсың
Өзіңді «сәтсіз» сезінесің,
өзгені салыстырып
Әрекет етудің орнына негативті сценарийлерді
ойнай бересің
Өзінді төмен бағалауың табысқа
кедергі жасайды
Өз мақсатың емес,
өзгенің үмітімен өмір сүресің
Күн сайын сен:
Ұзаққа шыдаған сайын - ауыртпалығы артады
Мазасыздық қар сияқты үлкейеді.
Бүгін сен жалақы сұраудан қорқасың, ертең мүлдем жұмыс ауыстырудан.
Бүгін қарым-қатынаста өзіңді жейсің, ертең жаңа таныстықтан қашасың.
Уақыт емдемейді. Уақыт асқындырады.
Психологтардың зерттеуі мынадай:
89% «сыртқы» сияқты көрінетін проблемалар шын мәнінде бастың ішінде.
Мазасыздық деңгейі жоғары болғанда, ми «үнемі қауіп» режимінде тұрып қалады:
Өзіңе риза болмайсың
Табысыңды да «кездейсоқтық» деп ойлайсың
01
Шешім қабылдай алмайсың
ұсақ нәрсені сағаттап ойлайсың
02
Проблеманы
қайта-қайта ойбай бересің
03
Тек мінсіз жасау керек
деген қорқыныштан істі кейінге қалдыра бересің
04
Өзіңді өзгемен салыстырасың
және әрқашан жеңілесің
ЕГЕР УАЙЫМ ДЕҢГЕЙІ ШАМАДАН ТЫС БОЛСА
05
Ми «үздіксіз қауіп» режимінде қалып қояды
06
Қазақстандағы 25–35 жас аралығындағы әйелдердің 73%-ында стресс гормоны — кортизол жоғары.
Нәтиже? Созылмалы мазасыздық сенің «қалыпты» күйіңе айналады.
А что если не лечить симптомы по отдельности, а ударить по ее причине
AYA — тек әйелдерге арналған алғашқы анти-стресс онлайн-платформа
Бұл шам жағатын wellness-проект емес.
Бұл — 5 бағыттан тұратын практикалық жүйе, ол саған үйретеді:
Өзің лайықтыны сенімді сұрауды
Тревожды байланыссыз сау қарым-қатынас құруд
Жақындарыңа шекара қоюды
Қаржыны паникасыз жоспарлауды
Эмоцияңды басқаруды, олардың құлы болмауды
AYA-да сені тосып тұрғандар:
Қазақ менталитетіне бейімделген
батыс кеңестері емес, жергілікті шындық
Қазақ және орыс тілінде
24/7 қолжетімділік
кез келген уақытта көмек
Практикалық техникалар
нәтиже бір аптада
Жабық қауымдастық
300+ әйел сенімен бірге
сенің жайлылығың үшін
AYA-дан айына бар болғаны 10 000 ₸-ға не аласың
Бағыт 1: Эмоцияны басқару
Паникалық шабуылды тоқтатудың жылдам техникалары
Эмоциямен шешім қабылдамау жолдары
Терең ұйқыға арналған практикалар
Бағыт 2: Сау қарым-қатынас
Тревожды байланыстан арылу
Неге дұрыс емес ерлерді тартасың
Серіктесті бақылауды қою
Скандалсыз сау коммуникация
Бағыт 3: Өзіндік сенімділік
Лайықтыны талап ету
Жалақыны сұрап, алу
Әйелдерге арналған келіссөз техникасы
«Синдром самозванки»-ден шығу
Бағыт 4: Қаржы психологиясы
Ақша = тыныштық, стресс емес
Эмоциямен шығынды тоқтату
Бюджетті паникасыз жоспарлау
Жинақ пен инвестиция психологиясы
Бағыт 5: Жеке шекаралар
«ЖОҚ» деуді кінәсіз үйрену
Туыстардың ыңғайсыз сұрағына жауап беру
Қақтығыстансыз бас тарту техникасы
Эмоциялық манипуляциядан қорғану
Бонус:
Апталық live-эфирлер кураторлармен
Жабық Telegram-чат
Медитация және релаксация кітапханасы
10 000 ₸-ға ҚОЛЖЕТІМДІЛІК АЛУ
Алғашқы айдағы нәтижелер:
Сәуле (29 ЖАС)
Қаржы аналитигі
«Ақыры жалақы қостырдым! 350к-ден 500к-ге көтерілді. AYA алғашқы айда-ақ ақталды.»
Жанар (30 ЖАС)
HR-менеджер
«2 айда ипотекаға алғашқы жарнаға 200к жинадым. Бұрын ақшаның бәрі эмоцияға кететін.»
Әсел, (32 жас)
Дизайнер
«Анам күнде «қашан тұрмысқа шығасың?» деп мазаламайды. Шекарамды нақты айттым. Енді ересекше сөйлесеміз.»
Динара (27 ЖАС)
Маркетолог
«Телефонды әр 5 минут сайын тексеруді қойдым. Қарым-қатынасым тынышталды, ерім көбірек көңіл бөле бастады.»
Во сколько тебе обходится
Жоғалған жалақы қосымы:
01
Стрестен денсаулық проблемалары
баға жетпес
04
Бірінші күннен бастап AYA саған береді:
Апталық эфирлер
24/7 қолдау
Жабық қауымдастық
1 ай қолжетімділік
5 бағыттан тұратын жүйе
06
Барлығы:
шамамен 3 000 000 ₸/жыл шығын
05
03
02
150 000₸/ай (1,8 млн ₸/жыл)
Импульсивті сатып алулар:
AYA небәрі 10 000₸/ай — психологқа екі рет барғаннан да арзан.
Бұл күніне 333₸ ғана. Сүйікті кофеңнен да арзан
50 000₸/ай (600 000 ₸/жыл)
Психологқа бару
20 000₸/сеанс (240 000 ₸/жыл)
ИНВЕСТИРОВАТЬ В СЕБЯ
10 000₸-ға ӨЗІҢЕ ИНВЕСТИЦИЯ ЖАСА
Назар аудар: орын шектеулі
Қыркүйекте тек 50 қатысушы қабылдаймыз. Себебі:
Набор жабылуына қалды:
Қазір біз платформаны тестілеп, пікір жинап жатырмыз. Сондықтан алғашқы қатысушыларға арнайы баға бар.
Куратор әр қатысушымен жеке жұмыс істейді
Чатта жайлы атмосфера сақталады
Контент топтың қажеттілігіне қарай жасалады
50 орын біткен соң — желтоқсанға дейін қабылдау жабылады.
04 : 21 : 37 : 51
Өміріңді кейінге қалдыруды тоқтат
Әр кешіктірген күнің — бақытты өміріңнен ұрланған күн
Саған қазір 30 (немесе жақында болады). Егер өзгерісті қазір бастамасаң — қашан? 35-те ме? 40-та ма?
Басқа әйелдер әрекет етіп жатыр. Ал сен ше?
[{"lid":"1756735158256","ls":"10","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"nm","li_ph":"\u0410\u0442\u044b\u04a3\u044b\u0437","li_nm":"Name"},{"lid":"1756735158257","ls":"20","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"ph","li_ph":"John Smith","li_masktype":"a","li_maskcountry":"KZ","li_req":"y","li_nm":"Phone"}]